Pour qui ?

Cet accompagnement apporte aux hommes et femmes de tout âge une cure de jouvance. Chacun pourra oser être dans une recherche de plaisir, de joie, de jeu et d’harmonie, et ainsi danser la vie.

Pour quoi ?

• raviver sa mobilité
• libérer ses tensions
• s’assouplir
• se tonifier
• trouver une gestuelle plus fluide

Comment ?
L’accompagnement proposé allie le coaching corporel et les fondamentaux de la méthode Noro.
La méthode Noro métisse la  tradition de l’Aïkido et l’approche occidentale des gymnastiques douces, il réunit les traditions corps/esprit Orient-Occident.
C’est en liant ces deux disciplines que nous avançons.

En pratique, vous allez apprendre …
… comment se sentir progressivement en harmonie avec un partenaire à partir du contact des mains paume contre paume
… comment percevoir dans son corps et dans la relation à l’autre l’énergie développée par l’action des pieds au sol (appuis)
… comment ressentir l’ouverture et l’expression du corps à partir d’étirements conduits avec fluidité et douceur
… comment développer l’équilibre du corps dans l’espace en construisant la verticale qui relie la terre et le ciel à travers des déplacements
… comment expérimenter la dynamique de la spirale, omniprésente dans la nature

Le corps ainsi mis en mouvement libère le stress, l’angoisse, les blocages quotidiens et autres émotions : il respire autrement,en se libérant de toutes ses cages.
Ecoutons ce que notre “moi” dit quand il lui est permis de s’exprimer autrement que par la douleur.

« Ce n’est pas en tirant sur les plantes
qu’on leur permet de grandir.»